我们都在为他人而活着，别人说我们穷了，我们就去拼命挣钱，别人说我们无能，我们就努力去展现能力，别人说我们胖了不美了，我们就努力去减肥，我们穿衣、住房、买车等无不是考虑别人的看法，甚至别人的一个眼神、一句话、一个姿势也可能会使我们快乐、悲伤、烦恼、忌恨、愤怒等。我们为了取悦于他人，不得不做一些不想做的事，我们很虚伪地生活着。我们从没有和自己在一起。
一个不关心自己的人不可能真正爱别人，如果他只是给别人傅出，那么他的心里就会产生一种求回报的渴望，或许是为了名利等，如果不能如愿，便会心生忌恨了，人与人之间是这样，朋友之间是这样，甚至最亲的人之间也暗含着这种关系，人心总是自私的，而且所有思、言、行都围绕它的目的而做，遇事总是不知不觉偏向自己，不考虑别人，这也是人与人之间难以相处的原因之一，如果你与人的每次分歧都把对方看成自己那会怎样呢，所以要体谅别人，把别人看成是自己，而这恰也是真实的道理 —— 我们都是一体，这话和我们的主题并不矛盾，你对别人有目的关爱和发自内心无私的爱是截然不同的，我们大多数人并不懂得怎样爱我们自己，我们生活在头脑里，充满了计算，我们从不肯吃亏，毕生都生活在恐惧与爱里面，每时每刻我们都害怕得不到什么和失去什么，我们爱护我们的子女、父母、兄弟、朋友、金钱、官位、名利、女人、男人和神等，不管爱的方式对否，我们都会为爱而傅出什么。我们没有的便去拼命追求，得到的又害怕失去，我们会过得很累，我们一生都将要这样度过，不，我们要真正地爱我们自己，生命真的很短暂，不能再浪费时间了。
我们需要做的只是把心收回来，不要再看别人的眼色行事，和我们自己在一起才是真实的生活，平常我们总是将注意力集中在外面的某个地方，看见物体会自动的反应，看到某些事物也会自动的反应，甚至给任何事物都起上名字。世界真的太大了，它有无限的诱惑，它已经将我们培养成为一个有着强大欲望的自我，它使我们总是向外面找寻什么，我们从没有和我们自己在一起，更谈不上关爱我们自己本身，每时每刻人们都将自己的能量消耗在某些地方，甚至我们都已无法向内看，只有将能量回归自己才会有真实的生活、才会有全然的生活，我们的能量才不会消耗的过快，能量才会聚集起来，能量的聚积会使我们得到安详和快乐，才会有真实的喜悦，这就是我们一贯说的爱我们自己。只有爱我们自己才会关爱他人，一个连自己也不爱的人不可能爱别人。我们可以从太极拳入手，一招一式全心贯注，身体放松，意念放松，全然地动起来，那个行动本身就是能量，慢慢地、慢慢地，意识强大起来，我们会发现我们是意识，这意识可以动，意识可以静，然后，在生活中、在行、走、坐、卧中仍然保持着，当和自己在一起能量才会增强，你的能量不再浪费，你会精力充沛，你会进入真相，你会充满爱心，一个精力不足的人才会烦恼，一个洋溢着生命能量的人怎会烦恼，她会热情快乐的经验他的人生，跟一个能量强大的人在一起，你就会受益，她有一种能量场，奥修说，只是在他身边就会成长，这才是真正的爱，她会令你心灵快乐，她会使你身体健康，她会使你成为生命的花朵。
恋人是快乐的，有一种超出常人的能量围绕着他们，他们的话语，他们的品质，他们的行为跟常人不同，有一种快乐存在，当爱消失了，那将截然不同。
让我们爱我们自己吧，只有关爱自己，才能关爱别人。
祝每一个真实的人，生活在真实里，和自己在一起，只是爱（爱、神、道、存在、喜悦等都是表达一个意思）
网络实名:1.傅文杰 2.神意太极拳 3.太极道 4.太极女孩