我的名字是李晓东，今年38岁，家住四川省梓潼县。由于工作的原因我身体一直不太好，我在当地跟随太极拳师傅学习某式太极拳也有段时间了，但是身体一直也不见好转，也就是所谓的太极操式的太极拳。当我在无意的一次搜寻太极网站的时候找到了太极女孩网站，当即被网站上面的文章所深深打动，几经波折终于在4月26号来到了向往已久的心中神圣 殿堂“神意太极道活动中心”。因五月一号的时间确实不好安排，故在网站上面发了“失落”的帖子后心仍不甘，4月20号左右我又电话联系了教练，得知我可以在五一前去了欣喜异常，故有了这次在神意太极道活动中心学练神意太极内功的经历。我是非常幸运的,第一、见到了自己崇敬已久的空明师傅、文杰老师、教练等其他教练，有了当面向他们请教的机会，并得到了帮助和指点。第二、遇上了“淄博神意太极道活动中心”正式挂牌的成立大会并得以参加。第三、我还是最后一个免费的学员可能我虽然没有其他学员练得好，但在此我愿意将我的练功过程和体会客观的写出来，以便供喜欢神意太极道的朋友参考。另作两点说明：一、我的名字教练说叫“七曲”亲切，而且他也习惯这样叫我，我就以七曲为名吧，名字也仅仅是一个人的符号。二、为什么叫“神意之旅”看完应该就有答案了。
4月26号晚六点整在朋友的陪同下我来到了神往已久的淄博神意太极道活动中心，教练热情地招待了我们，在交谈过程中得知空明师傅看到了我发的“失落”的帖子，询问了情况说别人（指我）把假都请好了为什么不让来，并嘱咐教练不必等到五一就来吧！正如教练所说空明师傅爱人爱物，我让空明师傅如此挂念，我很以外也很感动。
4月27号，早上与太极道队员一起晨跑回来后，见到了仰慕已久的空明师傅，他平和、睿智我们在交谈的过程中空明师傅提到了“老子”伟大以及对（道德经）的参悟，询问了我的 身体状况，并亲自对我的饮食、用药进行了科学合理的安排，空明师傅还亲自把自己家中的药给我送了过来令我非常地感动。今天教练教了我内功中的“降气净身功”和“天 地人合功”并详细讲解了要用内心深处的东西去感觉、去体会，即神形合一，晚上空明师傅又将帮助睡眠的药给了我（因我睡眠质量很差）我心里很感激。今天我购买了泼力金核 酸，空明师傅给我讲解了核酸的科学性及如何饮用的科学方法。
4月28号，晨练时空明师傅对我讲要意想，感觉自己是能量，包括自己的筋、骨、血、肉都是能量，自己是一个能量场，周围外面都是能量场，做任何动作都是能量在动，又提出了 一个现代科学无法解释的问题，世界上第一个人是从那里出来的？修建一新密闭的房间内为什么张虫子？是鸡生的蛋还是蛋生的鸡？答案是老子的“一生二、二生三、三生万物” 。通过两天的练功饮用核酸加之空明师傅给我帮助睡眠的药物之后我的睡眠质量明显提高，以前的时候每天晚上半夜都要起来三四次，这一次一觉就睡到了天亮。
4月29号，晨跑后教练让我做神意云手这样做的目的是让身体的能量充分的调动起来，之后又练内功还教了新的功法“丹田开合功”。今天一天教练一直都在忙太极道活动中 心开业的事情，教练给我交代完毕如何练功之后我就自己练，下午练习降气净身功时，空明师傅路过说还可以，但还需要放松，晚上请教空明师傅怎样才能放松，因我一直都 没能很好的放松，空明师傅答；1、首先要精神放松，面对世界上形形色色、利欲诱惑，要驱除和减压贪念和欲望。2要身体放松，但前提是思想和精神放松，精神不紧张了，身体 自然就放松了。3、不动心或少动心，不以物喜、不以已悲，保持平常、平和之心，不要恐惧什么，害怕什么、担心什么、忌恨、烦恼什么等等，也没有是什么值得恐惧、害怕、忌 恨、恼怒或欢喜的。
4月30号，上午晨练跟王师傅（太极道活动中心的另外一个老师）学做丹田旋转功时，手指出现针刺的感觉，晨练内功时感觉很好，教练听了也很高兴。中午又较烦躁，下午要好 一些特别是教练教的神气升降功感觉不错。空明师傅说神意内功对入静很有帮助（如程光辉）再加上气场能量场的的影响，可较好的解决入境问题。
5月1号，晨练时做“神气升降功”过程中感觉右腰骶骨疼，但这个疼是骨骼四周正常的位置似得比较舒服的疼，上午练功仍不在状态，下午经过午休精神好一些，回想几天来状态时 好时坏的原因是思想、精神没有放松，心里总有任务感，想到好不容易来了一定要把功学好、练好，压力太大，自我调整，转念一项我是来旅游、度假的，人生本是一场游戏，包 括练功以游戏心态处置，在练功感觉又要好一些，心理比较释然，想起几天前空明师傅曾说的，不要有求佛问道之心，练功时要死心塌地，无有牵挂，但是没有太在意，现在想起 来真是至理名言，晚饭前和教练聊了很长时间，收获感触良多，晚上睡觉时躺在床上找死心踏地、了无牵挂的感觉有一个多小时感觉还不错。
5月2号，今天早晨练时见到了文杰老师，除了青春美丽和充满活力之外，还有清澈和轻灵，可能这就是天人合一自然外在的表现吧，他说他有半年时间不在家了，能见到她真值得庆 幸，今天练功跟前两天的情况差不多，但腰不怎么痛了。
5月3号，中午来了个学功的山东人具体那里的没有听清楚，只知道坐车到淄博用了三个小时的时间，他说自己学练打了某式太极拳有五年时间，但腰痛越来越重，不敢做家务，前几个月偶尔看到了神意太极网站的文章文字，当时泪流满面，这正是多年来要寻找的太极，特地赶了过来，想想我也是在空明师傅指引的光明正道的感召下千里迢迢来到神意太极道 活动中心学练真正的太极。晚上教练带我一起练功感觉丹田、命门一带有气鼓窜，很美妙很舒服。
5月4号，今天上午感觉心烦意乱，但还是跟教练学了一个行步缠丝功，下午打坐以关照的方法还可以，一次自然盘四十分钟，一次单盘近半个小时。
5月5号，晨练是空明师傅教了我一个功法，白天练功有了觉知、空无的感觉，效果很好，另外还有鼻子有虫爬的感觉丹田有气感，另外口中有津液产生，在刚开始练功的时候都是口咽发干的。
以上便是我在神意太极道活动中心的练功经历过程，总体来说我的身体状况有了明显的提高睡眠质量也比以前要好得多，在练功的过程中身体方面也出现了较多的反映，这是我练 习某式太极拳从来都没有过的，我在还没有来之前有种种的练功疑问现在都得到了空明师傅的一一解答。在此我非常地感谢空明师傅、文杰老师以及教练能毫无保留的把太极 真理贡献给社会，最后真诚的祝愿神意太极道这项科学的太极功法能走出国门造福普天下所有的人们。
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