当前位置：中国太极道>> 太极道教练 傅 静
子静个人介绍
朋友们好啊，我叫傅静，平时和在网站中叫子静，女，85年出生，家住在山东省淄博市张店区付家镇，从小一直很喜欢运动、健身，对太极拳、养生保健、中医这方面特别感兴趣，里面有无穷的奥秘深深的吸引着我，同时对
老子、入道也有所感悟，一直跟随空明师傅学习，从神意太极道成立以来一直在此工作，这份工作也一直吸引着我，让我结识世界各地的有缘之人，大家相互交流，相互学习。
习练神意太极拳已有几年的时间，在这期间通过空明师傅的指导和交流，自己悟到了很多。太极拳有四种练法，大多数的朋友都是在外表肌肉、架势上下功夫，这是最浅层的东西，对我们的帮助微乎其微。我们神意太极拳则是神意结合，天人合一的境界，进入那种无为，无我无物，于万事万物融为一体。以慈悲、爱对待万事万物，同时他们反馈给你的也是一样大的能量，你是喜悦的、幸福的…..世界的任何事物我们以平常心去对待，不要有任何的欲望和贪图，一切顺其自然，任何事情以享受、接纳、喜悦的心去对待，事来则做，做完则走，不要放在心中留作回忆，反之你则生活的很压抑、痛苦……..每个人都要经历死亡，也就是回到我们所出生的地方，这是个必然的过程，当我们面对死亡的时候以一个平常的心态去接纳他，他就并不可怕，用笑面对死亡…….当死亡都不害怕的时候，万事万物也就不会让心有所动….
习练神意太极拳可以提高我们身体的生命能量，帮助身体的各个经络运行、打通，当我们身体的某个部位不舒服或疼痛的话，也就说明他那里的经络不通，中医方面讲：通则不痛；痛则不通，就是说这个的，我们的神意太极拳帮助我们身体调理经络，使他运行通畅。她那内在的世界可以净化我们的身心，全然的放松自己，丢掉自我……人之所
以会生病有两种，一是身体病了；二是心里病了。每个人生病也都是有原因，他不会无缘无故的让你生病。身体的生病与平时生活习惯有一定的关系，从饮食、锻炼、睡眠等等，睡眠对我们的身体很重要，一年当中有个阴阳，一天当中也有个阴阳，晚上属阴补充能量的时候，当晚上休息不好能量补充不足（补充能量也就相当于身体充电），一天都会身体无力、头脑昏昏沉沉中度过，时间久了身体内自身的能量耗尽，久而久之身体就会有一系列的问题出现。饮食也一样重要，一般人吃饭他会直奔着贵的东西使用，这就是个误区。贵的东西不一定对你有帮助，也不一定是好的东西，价格便宜的不一定不适合你，也不一定是坏的东西。每个人的身体状况不同，我们饮食要按照自己的身体来合理安排，吃适合自己的，适合自己的才是最好的。养生保健每个人都知道，但是都意识不到……..
神意太极道活动中心欢迎各地有缘分的朋友到此地互相交流、学习……祝天下的每位朋友身体健康、幸福快乐……….
子静
2008年4月23日
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