◆抑郁症患者玉儿的康复心得 ——玉儿

　　哈哈....现在从内心发出的快乐!真的难以置信,曾经我站在死亡的边缘,是空明师傅,是太极道把我拉回来,还给我健康快乐的生命,让我的生活充满阳光.喜悦！
　　我是玉儿，一个曾经莫名哭泣到凌晨的臭丫头，一个连续近半年没有正常睡觉，甚至不讲话的一个女孩，因为一些生活的压力以及其他原因，我对生活失去意义，几度想自杀，我准备了安眠药，仅存的一丁点理智让我想到家人，所以，我痛苦无奈的放弃这不负责任的念头！然后我又在网络上搜寻出家的地方，我想离开这毫无意义的生活，离开这肮脏虚假的社会，到一个可以静心与世无争的地方......甚至还有其他很奇怪的念头,是完全不符合一个正常的23岁女孩的思想....
　　就在我崩溃的边缘.我联系到了太极道.现在感觉,是自己抓住了这颗救命草,一个给我重生的地方........
刚开始来到这里的那晚,我在傅教练的房间,又莫名的哭到凌晨两点,心底那层压抑,无法释放,莫名的伤感,看到任何事物,都觉得它得存在是一种悲哀.比如我,任何人,都是那么累.何必活着呢?!
　　已经不知道是多少个夜晚,一个人对着天花板很自然的流下泪来..抑或是对着电脑屏幕,看到脑袋发胀,想要爆裂开一样..依然停不下来,或许是动不起来,不知道自己想静还是想动...傻傻的,煎熬着...呆呆的,脑袋里空白又膨胀着....只有泪水无休止!
　　已经近半年这样的状态..每当夜晚来临,我觉得自己像被包裹了一层保护衣,终于可以回到自己的思想里,不被人干扰.又仿佛更加的无助.那种失落感,孤寂感又让我痛不欲生....每天这样周而复始...生活就是煎熬与痛苦的折磨自我...每一天!!
　　我是在8月底到的淄博市神意太极康复园,第一晚,我是无休止的泪水与倾诉,子静教练耐心的倾听与开导.第二天,我与在这里的学员一起晨练太极功法,当时也是子静教练让我去做,如果按我本意,我是不想动,不想见任何人,也不想讲话. 当天我就开始配合服用泼力金口服液,每天服用四支.子静教练也帮我引见了空明师傅,空明师傅看了我的状况,告诉我应该配合服用的一些中成药.因为长期的抑郁加上每天不能正常休息,我的身体生命力已经到了最低端了,因此,总是有一些古怪的想法,包括想结束生命.
　　每天练习太极功法,加上泼力金的神奇效果,我在第三天的时间,就已经进入深度睡眠,当时感觉太神奇了,因为我已经很久很久没有这么沉沉的睡眠了,而且没有做梦.完全不像我以前那种多梦易醒,难以入睡,而且噩梦连连的状态!所以,在醒来的早晨,自我感觉精神特别好,竟然主动的和这里的一个学员尹爷爷主动打招呼,从而感染得爷爷的精神也特别好.....
　　当我靠着泼力金有了深度睡眠以后，精神就稍提高一些了，再加上这里的气场，让我很柔弱的身体，像加了一个支撑的保护一样变得健壮起来。
　　在这里还要说一下这里的健康餐，稍微了解中医学的人都知道，什么体质吃什么食物很有讲究，寒凉的食物，大多数人不宜。而且，早中晚三餐的粗细粮营养搭配，都是空明师傅亲自进行的科学搭配，而且针对每个人的体质，空明师傅还有独到的建议。食疗，也是占很大比例的康复效果。
　　每天早上和子静教练一起练太极功，开始因为我脑海里一些杂念，并不能完全静下心来，空明师傅建议我多跑步，我平时也踢沙袋锻炼。几天以后，在谢恩的指导下，我慢慢放松，竟然可以没有任何杂念的进入非常轻松的静心状态。是我N久都未有过的放松与轻松！是从身心上的。
　　就这样通过泼力金口服液与练习太极，还有健康的饮食，每天都能感觉我的情绪在好转，体质也在加强，气血一下充足了，精神当然好了，所以我的心情也越来越开心了. 一直到现在，我都坚持服用泼力金，而且还有一个发现，连续一年多了我每次例假后都会感冒，有时轻，有时很严重，必须输水，可是从我服用泼力金后，现在没有生过任何病了，而且比以前感觉有精神了，当然心情也恢复到我曾经那种傻乎乎的快乐状态了。
　　所以，我很感谢太极康复园，更要感谢的是空明师傅，是他帮助我重新找回快乐，找回健康。