子玉问：还有就是现在人类很多人身体都处于一个亚健康状态，这样情况我们又应该怎样的去防治呢？
空明答：亚健康还是要跟刚才我说的那个结合起来，亚健康大多数伴随的都是睡眠的不深，那个睡眠的不深就是万病之源啊，所以说我们年龄到了一定的时候，加上长期的劳累，就算是三四十年轻人也好，长期的劳累，饮食的不科学，就是说我们对待生活不科学等等的原因都会导致他亚健康，特别是一些年龄大的人，妇女到了一定更年期的人都会产生亚健康，亚健康归根结底是与我们生命细胞功能的丧失，所以说当我们功能丧失以后，这个亚健康他就不可抵制的会来到，他就会精神萎靡不振，我们能量也不够用，所以感觉干什么东西都没精神，无精打采的老想睡觉，老想睡觉还睡不好，哈哈哈…….
        白天没有精力，晚上睡不着，然后很多很多的问题都过来了，就是我们亚健康包括很多，身体的骨质疏松，细胞不够啦，微量元素不够等等这样的情况就会伴随着过来，亚健康实际上就是我们功能的丧失，他是怎么产生的呢？睡眠不好，体力活动达不到，操心太多太劳累，太有烦恼的事情生气太多，有无数无数的心事，有无数无数的担惊，睡眠不够等等都能够导致亚健康，但是我们对付亚健康很简单而且很有效，也是95%以上的都能够恢复，这个根本就不是病，可以说是很轻易的就能解决，我们是像整个人类推广健康，我们这种健康是无人能比的，是用事实去说话的，所以说很多亚健康的朋友来我们这里几天就改变他。（ 视频笔译：子静）