子玉问：空明师傅睡眠时多梦易醒、睡得很浅是怎么回事，对健康有无影响？
空明答：哈哈哈……影响很大啊，很多人我问他睡眠怎么样啊？都会说睡眠挺好，一觉能睡八九个小时啊。我说睡眠很好还有病啊。我就问他了，你有没有梦啊？他说我躺下全是梦啊，我说这就是问题。如果一个没有梦的睡眠五个小时就够了。那么你睡九个小时你的睡眠还浅就是那种明显的多梦，你睡九个小时也顶不过那五个小时，睡眠越深他获取的能量就越大，我们看病就看这一个人他能不能有一个好的睡眠，当他有个好的睡眠就证明他的身体有的地方已经开始通畅了，所以说他的疾病就有可能会恢复。
        只要睡眠好了，我们治病很简单，只要睡眠好了他就会越来越好，这是毫无疑问的，所以说我们都是从睡眠治疗疾病，也是从睡眠来观察他疾病的好坏，前十几天有一个朋友，她是女性，她给我讲她的梦全是噩梦，而且这个噩梦全是死人，死去的人，他过去一点也想不到的人，都在她梦中出现，全是死人，跟她在一起游玩，跟她在一起那故事像电影一样一幕一幕的，而且今天的做梦里面的情节明天还继续顺着那个梦下去，像演戏一样一集一集的来，我觉着这确实是个问题，然后我就给她用了一点小药，因为他离得我们比较远，那个口服液也没有用，我就给她用了一点中药，然后她就不做梦了，不做这些有鬼这样的梦了，因为她这种方式就是因为她生命能量低下，生命能量低下的时候有些人他的因缘关系的不同，身体状况的不同，他就会接住到那种阴性的东西，那些阴性的东西就会在他梦中出现。
        所以说接近于阴，阴是什么？阴里面有一些意识存在啊，有无数无数的意识存在，他是随着你的心在变化的，所以说你的心是什么样，她就会接触到什么东西，所以说我给她用药以后她就不再做有鬼的梦了，但是那个梦还在，还有别的梦然后我就用其他的东西继续给她使他就会连梦都没有了，只有一个连梦都没有的人才能够谈到健康，否则没法谈健康，所以说疾病都是有睡眠的不深造成的，睡眠越是不深人生病的机会就会越大，人的死亡率就会越大，人的寿命就会短，所以说睡眠是我们人生的关键，所以说睡眠不深多梦甚至是有鬼的梦绝对不行，一定要扭转回来，这些东西潜移默化的影响人的寿命，而很多人可悲的是不了解她的危害，危害很大，甚至那种意识的存在都直接影响他的健康，那种意识啊就是他梦到那种鬼的东西，就能够直接影响他的健康，他们不懂，所以说我们要让这种科学的生活理念贯穿人类，让我们所有的人类都健康起来，就要从睡眠开始从动静结合开始从饮食开始。（ 视频笔译：子静）