子玉问：空明师傅请问女人的经期应怎样才能保持健康正常并快乐生活？
空明答：我发现每位女性在经期前后都有很大情绪上的变化，这些其实都是身体的一些障碍，归根结底就是生命能量低啊，现在人或多或少都有这个生命能量低下的问题，就是因为这个社会压力太大，心事太多，忧虑太多，需要关心的事情太多，所以这种现象就导致我们跟生命跟道的分离，让我们的个体生命不能融入大的生命里面获得能量，如果我们能够获得完美的能量，我们就会有完美的身体健康，我们没有很好的溶于道，如果我们能够溶于道了，你的身体，也是会死，但是你会死的健康很快乐的，是等你百年后健康死亡。
        女性周期，是生命的周期，日月星辰的运转，女性会产生一些气血的变化，这个时候我们可以提高她的生命活力来抵消这种因为经期带来的不适，而且只要生命能量调动上来，什么样的病都能康复，都能得到快乐，溶于道，就是得到快乐。溶于道，就是溶于慈悲、爱、喜悦。偏离了道，我们就会烦恼，离道越远，就越多烦恼越痛苦，因为道是能量的化身，也是我们生命的核心，我们不能离开生命的核心，离他越远，离开道越远，离开生命也就越远了。（ 视频笔译：子玉）