子玉问：自古以来，人们都在追求一种能长寿的方法，那么，怎样的生活才能做到长寿呢？
空明答：我认为这个，应该是怎么做呢？我过去已经说过了啊，无忧无虑的生活，身心放松的生活，跟动物一样的生活，就是活在当下，不要想过去的事情太多，也不要管未来的事情太多，就是活在你当下，跟你的生命，无时无刻都在一起，干什么就是干什么，吃就是吃，睡就是睡，活在当下的任何一个片刻，就是没有忧虑，跟动物学习，跟小孩学习，跟婴儿去学习，学习那种天然的生活，那种道性的生活，没有自我的生活，没有逻辑、没有自我算计的那种生活，使自己真正变成一个婴儿，这样的时候啊，如果你达到这个时候，我们的真气啊，就会在我们身体啊，跟我们的身体融合为一体，没病不可能生病，所以说现在呢，我们人类做不到，那我们的口服液，可以帮助他做到接近一点，如果你的心能够跟我们的神意太极的精神和在一起，信任他，然后呢就是说，，照着它的方式去做，不断的进化自己的身心，然后我们自己融合于道里面，就会长寿，而且你会快乐，会健康，会对所有的生命付有爱心，你还会有真正的喜悦，因为它是生命的核心啊！它是一切生命的核心啊！（ 视频笔译：文超）