静心只需无欲，静心很简单，但也很难，她只需要你丢弃，后天培养的一切欲望知识和观念等等，称为自我，每个人都是不同的，自我也是不同，每个人都有自己观念。这个培养了这么多年的自我已经变得很强壮，是他指挥着你来生活，每个人都已不是为自己而活，迷失了自己。老子曰：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先，大道至简至朴可是无人能懂。现代的人们把自我意识培养的很强大，勇于做一切事情，但在这里老子已经说的很清楚，他的三宝就是，人要慈爱，有慈悲心，当然不是故意去装作慈悲，当深入内在的时候自然就会慈祥，充满了爱的，仿佛一切都是爱的能量。人要简简单单的生活，越简单越好，并不是非要特意过着穷苦的生活，一切自然，不需特异的做什么，人不需充满着算计，而现代人们个个都在算计，算计这一切，越来越复杂，把自己搞的身心疲惫依然毫无休止，在当今社会要简单已经很难了，有人的地方就会有算计和复杂，因为每个人的自我很强大，每个自我的观念等都不同，都不服输争强好胜。人们勇于奋斗，勇于算计，勇于伪装，勇于拼打，这些都不是真正的勇敢。老子说真正的勇敢是勇于放下一切，说起来很简单，但是有几个勇敢的放下一切，真正放下他的自我的呢？没有勇敢，当你要放下你的一切，你的自我会从潜在的地方指挥你不能放下，因为自我占有你太久，他不想离开，如果当道性占有你，自我就不能施展他自己，展现自己，所以要放下一切，简单，也难。这需要智慧的你来分辨，用那个智慧来生活。
       当一个人真正悟到了，自我会减少，变得纯朴，像婴儿那样天真，全身心的做每一件事，那是全然的，完全的享受着。慢慢的从那个观照进入那个无形的能量，那无形的能量滋养着她，不再分辨，没有了思想，只剩下了一种存在的意识，空荡荡飘飘然，似清晰非清晰。看着眼前的一切，没有任何反应，过路的行人和车辆，那些喧哗，都与你无关，你好像在另一个世界，看着这一切，知道这一切的发生，但是那都与你无关。你就是车，你就是大楼，你就是空气，你就是月亮、星星、太阳、电视机、沙发，仿佛你变成了一切，你就是她，她就是你。此刻已经充满着道的能量，慈悲、爱和喜悦，这是道性里自然流露出来的，不是任何可以伪装，一切是自然的，看着这一切的存在，你与他们同在，与他们一样，鸟儿、蓝天、树木等他们静静地享受着生活，一切的一切都是那么的美好。内心的喜悦无法掩饰，只能笑着，看着，享受着，祝福着，祝福所有的生命。
       天下所有万物都是一体，我们来源于一，对待所有都要怀有爱。所有的生命都不容易，从出生到死亡，经历了千辛万苦，可是最后依然找不到家在哪里，每个人都在忙碌，忙着挣钱，没有钱就没法生存，没有了钱就取不到老婆，就没有女朋友喜欢，没有了钱买不到漂亮的衣服。看到比你有钱的只有羡慕和妒忌，你在羡慕什么，妒忌什么？自己得不到满足，自然内心充满了对别人妒忌和不喜欢。大家都变成了奴隶，钱的奴隶，自我的奴隶。然而大家却不知道，即使你拥有了一切，你变得很富有，但是你的心灵仍是空虚的。很多有钱人，他可以买到物质世界的一切，但是他们永远买不到心灵的快乐，所以他们会用钱来打发自己，安慰自己，就去疯狂的购物，去夜总会，但永远不会满足。前几天刚好同学聚会，他们的家庭都是富有的，但是她们没有快乐，但她们不知道为什么，她们只是对我说，自己很有钱，但是他们内心真的一点都不快乐，即使买再多什么，都满足不了依然不快乐。面对这些，很同情他们，觉得他们很可怜，但我也不好再说什么，因为我发现，现在的人都迷失了自我，内心都是浮躁疯狂的，看到他们的自我，那个住在肉体里面的自我，在不断的包装自己，显示着和奋斗着。他们也会有快乐，因为什么而快乐，因为得到而快乐，因为物质世界的因缘而快乐，这些快乐都是虚假的，这种快乐是表面的，不会长久，当他快乐之后随之而来的便是痛苦，这就是现代的人们。看到这一切我感到心痛，和流泪，我知道我已经无话可说，面对他们根本不知道能说些什么，只是用爱和喜悦来面对他们。
       来到加拿大已半年了，时间过的很快，不知不觉中时间就过去了，一去不复返，我们要珍惜我们的时间和能量，不要浪费。人从出生就等于在慢慢死亡，来到这个世上，人们的婴儿时期死去了，童年时期死去了，少年时期，中年时期，老年时期，最后到了肉体的死亡。万物运转，日月轮转，没有什么是永恒的，快乐也没有永恒，友情也没有，世间最美的爱情也不会永恒，在爱的过程那是美好的，可是随着现代人的进化，很多很多都已经满足不了，爱也是短暂的，迟早也会消失，随之而来的还是痛苦。唯有不变的是那个是我们生命的永恒，只有她永远不会死去。道是永恒的，无形深处那是永恒，爱也是永恒的，喜悦也是永恒的，没有任何的理由。
       我很幸福很幸运，从小时候就受爸爸的熏陶和指导，让我享受了最宝贵的，最美好的东西，也是缘分，这所有的一切都不是平白无故的。我感谢我所拥有的一切。很多人会说如果没有钱怎么专心练功修炼呢？我怎么养我的家庭？其实练功并不是大家所认为的那样，非要坐在那里，盘腿打坐和站桩，如果整天打坐站桩练功那同样是不行的，这只能是属于静心的一种。静心有很多方式，行、走、坐、卧，最重要的是生活，功就是生活，静心就是生活，功在生活中，静心也在生活中，那是全然、观照、觉知，享受你的生活，享受你的工作，享受你与人们的交流，享受你的一切一切。静心不妨碍工作和生活，这只会使你更加出色，帮助你。观照你的行为，观照你的思想，你会发现自己很陌生，有时会不认识自己，就像是住在一个陌生的肉体里，与他是分离的。时刻觉知，等待自己的绽放，一切都是美好的。不失不得，不得不失，学到的东西越多，越违背了道性，你丢弃的越多，道就会赋予你。为学日益，为道日损，损之又孙，直至无为，无为而无不为。
       今天打开了音乐，再次听到熟悉的旋律响起，当你融入到了音乐，你会发现音乐很动听，一切变得美丽，享受着，享受着……让你的神意完全跟音乐相融合，你会发现那音乐的美妙，人要快乐的生活，人生真的很短暂，我们一起享受生活吧。

       祝福所有的朋友，祝福所有的生命

                                                                                                                                     笑雨
                                                                                                                            2008年12月7日