案例7 : 吕某,女,50岁,太极爱好者
吕某练习某式太极拳已多年,但是她打的太极拳路只是肢体在运动,和太极操没有什么区别,而太极内在的神韵根本没有调动起来,且架子也让蹲得特别的低,这样对膝盖气血循环并没有帮助反而还会起到恶性循环的效果,不仅没能起到强身健体的功效反而还把膝盖损伤了。在接触了练习了神意太极内功之后感觉身体比以前轻巧多了,膝盖的疼痛感也减轻了许多,在练拳的过程中也发生了变化而且气感也特别的大,这是她练习某式多年太极拳从来没有过的现象,因为练习神意太极内功就是要把神意调动出来,不只是单单的去用肢体做动作,外在的架势易练,而内在的东西最好还是言传身教比较好。这是其它太极拳中所不具备的,而其它太极拳只是去教练如何如何做动作,而且还把内功说得如此神话,还不会去轻易传授,且收费标准还比较高。这更让人们蒙上了一层神秘的面纱。我们神意太极内功不但科学易练,而且出功快简单明了,不像其他太极拳师傅们一样说的及其复杂,而真实的内涵还没有表露出来。反而还会让人越来越糊涂。