春节一过，各行各业都忙碌起来。在位于昌国路和南京路（原西八路）交叉路口的笑雨太极养生园里，前来调理的学员也多了起来。新老学员一起练功交流，让这个寒冷的早春多了一份暖意。

    2月13日，早已立春的淄博迎来了一场意外的降雪。纷飞的雪花中，养生园更显端庄。学员们在温暖的练功大厅里安静地练功，身影如雪花般轻盈。一时间室内舞动的人群与窗外飞扬的雪花相映成趣，此情此景叫人赞叹。

    摆脱失眠，除夕夜的睡眠照样深沉

    张店本地的孙女士已经被失眠困扰了两年了，能够拥有深沉的睡眠是她一直以来的愿望。虽然也看过医生，吃过药物，可她的睡眠质量依然没有改善。每天她最怕的就是夜晚的到来，除了害怕黑暗，她更害怕整夜难以入眠的那种感觉。

    长期的失眠让孙女士整天萎靡不振，任何精巧的化妆也难以掩饰她日渐憔悴的面容。孙女士越来越敏感多疑，一直对她呵护有加的老公甚至也忍不住开始对她抱怨，而她也对现在的自己充满了厌恶。

    “这到底是怎么了？小小的失眠竟会让人如此痛苦！”孙女士百思不得其解。看到报纸上关于笑雨太极养生园的介绍，孙女士产生了兴趣——也许调理一下也是个办法。

    来到养生园的时候，孙女士的精神状态很不好，这里的教练热情的招待了他。对于饮食注意事项和液体核酸泼力金口服液她都能接受，因为她知道核酸对人体的好处，可一说到锻炼她却犯了难：我现在的状态，能行吗？教练告诉她：锻炼是个循序渐进的过程，在服用泼力金口服液把能量调动起来之后，她的精神状态会渐渐好起来的。

    一开始教练让她用走走跑跑相结合的方法跑步，没有了硬性指标，孙女士也就没有了负担。神意太极功法简单易学，她学的也很快。天天服用液体核酸泼力金口服液，她的精神状态越来越好。十几天后，晚上居然能睡4、5个小时了，这可让她高兴坏了。她继续按照笑雨太极的方法调理，几个月后她的睡眠质量大大提高。调理过程中，她的心态也起了微妙的变化，不再斤斤计较患得患失，待人处事充满了爱心，原本有些紧张的夫妻关系也在她的转变中渐渐好转，和睦的家庭让人羡慕。

    除夕之夜，提前好几天就开始忙年的孙女士总算可以好好休息了，有些疲惫的她连热闹的春晚都没看完就睡觉了，子夜时分家家户户的鞭炮声都没把她吵醒。

    走出抑郁阴影，周老汉的年后旅游计划

    “我可有阵子没出去转转了。等孙子开了学，我先爬爬鲁山，再上趟蒙山。现在年纪大了只能在近处转转，要是年轻我还想走的更远呢。”

    “你还能到台湾？”

    “现在交通这么发达，我要是再年轻十来岁，还不想去就去？”

    “哈哈……”阵阵爽朗的笑声在练功大厅回响，而谁能想到制造这份旅游计划的周大爷曾经抑郁了好几年呢？

    周大爷是个坚强的汉子，十几年前就查出患了抑郁症，但他却并没有因此消沉下去。各种治疗他积极配合，自己也暗暗给自己鼓劲，可效果并不理想。

    “有几次我觉得自己调整的差不多了，可结果总是事与愿违。我依旧整天无精打采，对什么也提不起兴趣。小孙子上学放学需要人接送，我也就在这时候活动活动出去看看人。”

    一次次治疗加自我调整，周大爷的抑郁症状却时好时坏反反复复。不得已，他只好抱着试试看的心理来到笑雨太极养生园。

    “我的抑郁症有十来年了，我自己有时候也能调整过来，不过过不了多久就又不行了。你们的调理方法我都听，不过效果你们得跟我说一下，不能骗我。”来到养生园，周大爷开门见山。而养生园的教练却笑着说：“我们的效果您就慢慢体会吧。”

    虽然心里还是有些怀疑，可教练指导的周大爷一样也没落下：跑步、踢腿、习练太极功法，注意饮食、作息，服用液体核酸泼力金口服液。每天接送孙子占去了他的一部分时间，在学会了简单的太极功法之后他就按自己的情况把时间安排进行了调整。泼力金口服液他更是从不间断。加上自己一定要战胜抑郁症的决心，三个月后，他的精神面貌焕然一新。原先那个脸上写满沮丧的老头不见了，现在的周大爷脸上时刻洋溢着快乐和自信。

    “没事的时候我喜欢出去转悠转悠，好歹从抑郁的阴影里走出来了，我可得好好看看周围的变化。”

    “是啊，这老汉真是不简单。刚刚骑着老头乐去了趟石马，就又来练功了。”旁边的学员这样说道。

     雪花悄悄地飘洒在养生园的每一个角落，静默，无声，天地之间大美尽现，让人感动。而更让人感动的是生命从病痛走向健康快乐，走向祥和澄明。