“我失眠都好几年了，来这里之前去了好几家医院，保健品药物什么的都用了，可效果还是不理想。可当我又看了养生园的书，了解了笑雨太极创始人傅光胜先生的经历之后，我觉得可以试试，因为他跟许多疾病抗争过，这套通过生死经历总结出来的方法我应该试试。我来这里住了有半个月了，和大家一起练功、吃饭，感觉特别舒服。我的睡眠也有了改善，现在基本能睡4个多小时了，昨晚睡了5个多小时呢。，我以前可是连2个小时都睡不到的。”

    他还热心地向另一位刚来的失眠学员传授起了经验：“咱失眠的人很大的原因就是思虑过多，总喜欢想想过去，再思考思考未来。咱得转变一下，不再想那么多了，只是关注当下，活在当下，完全放松下来。该练功练功，该吃饭吃饭，而且在做事的时候全身心地投入，比如洗手咱就感受水温水流，这样慢慢的身心也就放松了。”……