《黄帝内经》亦云“(丈夫)五八,肾气衰,发堕齿槁”,可见四十岁对男人来说的确是道坎。过了“筋骨隆盛,肌肉满壮”的而立之年,男人此时的身体已经开始走下坡路了,如果不注意保养,则很容易出现问题,让不惑之年充满困惑。 桓台县的王先生就曾在自己的不惑之年饱受困惑:身为企业管理者的他工作中总有种有心无力的感觉,一天到晚打不起精神来,甚至连开会时也会打呵欠;体力严重下降,经常走不了几步就气喘吁吁,更不用说爬楼梯了,汽车、电梯成了他离不开的“高科技”;情绪变的急躁、焦虑,经常为一些小事发火;性格也变得多疑起来,事情没有自己经手总觉得不放心…… “在这样下去可不行”,觉察到事态的严重性后,王先生到医院进行了一个全面的检查。拿着检查的结果,医生开玩笑地对刚到170cm的他说:“除了身高不高,其他指标都挺高的。”这可急坏了王先生,然而各项指标虽高,可都没有达到糖尿病、高血脂等病症的标准,医生也不敢随便用药,只好让他在生活中多加留意。 “可是怎么留意?我又不能带一个随时测血糖血脂的机器。”想不到检查结果给自己带来的却是更大的烦恼,王先生困惑了——“不惑”“不惑”,四十岁的他却有着“不少困惑”啊! 一次开车经过昌国路的时候他看到有些人在一座楼顶插着红旗的楼前晨练,大家轻柔却不失神韵的动作引起了他的兴趣。经过详细咨询之后王先生了解了笑雨太极养生调理方法,没有丝毫的犹豫,成为了一名笑雨太极的会员。 “人体就像一台机器需要好好保养,机油不足的时候就需要补充,运转不畅则可能是有些地方堵住了。太极功法可以很好的疏通经络气血,再配合适当的锻炼和科学的饮食作息,身体就运转的非常好了。”养生园教练的这个比喻让王先生记忆犹新。他非常严格的按照笑雨太极的方法调理起来。 “跑步踢腿练太极,循序渐进强体质”,王先生第一次感觉到了慢下来的美妙,跑步累了就走,工作累了就休——原来在忙碌的生活之外,纯朴的自然之道一直存在。 一个月后,他的睡眠不再那样浮浅了,每天早晨醒来,他都觉得特别有精神;体力也恢复得很好,离不开汽车电梯的他现在能跑一公里。他的脾气性格也在悄然改变,单位里再也听不到他因上火而爆发的骂声了,他也乐得让下属去独立完成一些事情,自己只在关键性的问题上做决定。笑雨太极甚至改变了他的家庭,对于老人他不再苛刻,对于孩子也不再溺爱,成为了称职的“儿子”和“父亲”,全家上下其乐融融。之前所有的困惑,所有的迷惑,所有的疑惑也随着他与笑雨太极日渐深厚的缘分而统统消散。 “四十不惑,不惑的是生命的养护与和谐。身心互为因果,身体好了心态自然就好,心态不好也会带来疾病。把人生看做一场游戏即可,体验时认真尽兴,结束时坦然感恩。四十不惑,不结缘笑雨太极,我怎会真的‘不惑’呢?”最后,王先生颇有感触地说到。 是啊,四十不惑,不变的是对生命的养护与保全,结缘笑雨太极,让生命不再困惑。
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