随着养生观念的渐渐普及,太极拳也渐渐为不少年轻人接受,成为他们日常工作休闲之余的一种养生健身方式。然而年轻人在练太极拳的过程中也有各种各样的表现,套用最近网络流行的普通青年、文艺青年和二X青年形式,笑雨太极拳网站小编为大家总结归纳出了练太极拳时类似青年们的表现。 1、练太极拳的普通青年。练太极拳的普通青年一般表现为严格按照老师或者教练的要求去做,身体比较放松,动作比较自然。太极拳功法、套路都练,但是以套路为主,且在打套路时虽然动作比较到位,可是对太极拳内在气、意不甚了解体会,偶尔有些感觉,但并不强烈,对太极拳的理解主要在于套路,其他有所涉猎然而流于表面。 2、练太极拳的文艺青年。文艺青年练太极拳的表现是先从太极拳理论着手,在对其有一个初步的了解之后再去习练。练太极拳一般先从功法开始,再学套路,动作讲求自身的自然舒适,有时甚至不很标准,但注意气与意的配合协调。平时有条件的话就打一打套路,条件不允许则只练功法,对太极拳的内涵了解颇深,并将太极拳的智慧延伸到生活中,让自己与他人相处轻松、和谐。 3、练太极拳的二X青年。其实X在这里除了网络上流行的二逼版本之外此处还包含对太极拳存在偏见,认识不足的部分人群。他们认为太极拳就是套路,必须有实战、技法等争斗之术,甚至片面的认为太极拳就是要和其他武术门派、散打、自由摔跤等等打斗才行。这类人习练太极拳往往只重套路,不练功法,打起拳来全身紧张,动作僵直,为了动作的标准而强制身体违背自身的限度,虽然招式看似强劲有力,但流于形式,“空架子”现象颇多。对教练以及老师的劝告只是点头,难以领会其真实含义,却自视颇高,偶尔不顺则左耳进右耳出,稍遇挫折即找种种理由搪塞,因此虽然练太极拳,却收获寥寥。 总结了练太极拳的普通、文艺、二X青年们的种种表现之后,喜爱太极拳的人们也可以将自己平时的表现和以上种种对照一下,但是切勿对号入座,只当是平日闲暇之余娱乐一下吧。
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