“跑步踢腿练太极，循序渐进强体质”
        每天清晨，笑雨太极养生园的菜园里的跑道上都会看到很多早起的学员已经开始跑起步来，“早上好！”“你也早！”……跑步是我们每天锻炼的开始，是练功钱必须的热身运动，同时跑步也可以很好的锻炼我们的心肺功能。
        热身后，大家便来到了养生园室外练功场地，在教练的带领下，先一起做一些热身拉伸运动，配合着踢腿运动，让全身上下都充分的活动开，接下来我们开始练功…… “降气静身功”、“阴阳开合功”、“双云手”“单云手”……动静结合，循序渐进。从而慢慢达到“疏通经络气血，调整阴阳平衡”的作用。

台上载歌载舞，台下欢声笑语
        5月1日上午9：00笑雨太极养生园五一交流联欢会开始。笑雨太极的老师以及笑雨太极学员们自编自导了一个个精彩的节目：柔中带钢，钢柔并进；中正安舒、开合有序的《神意太极拳69式》，让人心旷神怡；太极职工的一曲男声独唱《风往北吹》送上了淄博太极职工对广大笑雨太极人深深的祝福；“月亮花花儿开，蓝蓝的一片海，山岭静悄悄呀，天上云朵白……”学员的一曲宋祖英的《月亮花儿开》给联欢会描绘了一副优美的田园景象。养生园的教练们，更是在联欢会上展现出了教练们的青春和活力，一曲雷人舞《穷开心》将联欢会带到了高潮，为学员们送上了祝福和快乐。专程从北京赶来的学员们也为大家送上了歌曲《拥抱吉祥》，对笑雨太极的感恩之情对广大笑雨太极人的祝福都流露在句句歌声中……

参观淄博太极集团，感受太极企业文化
        5月1日交流会结束后，350余名学员在教练的带领下乘坐淄博太极公司班车来到淄博太极搪玻璃设备有限公司参观，并在公司招待所共进午餐。一起参观了公司为一线职工建成的四星级宾馆式公寓并纷纷照相留念……学员们都为傅光胜师傅对职工的关爱而感到震撼。

新老学员相互交流，分享的是健康和快乐
        5月2日上午9点谢老师与学员们一起在练功厅关于笑雨太极养生功法相互交流，从功法的习练以及练功过程中所会出现的情况做了解释，并把自己多年来对笑雨太极养生功法的研究跟学员一起分享，并强调我们应该“活在当下”的重要性……学员们纷纷表示此次交流受益匪浅。在平时练功学习之余，新老学员一起交流学习体会，把健康和喜悦一起分享。