入春以后，随着天气逐渐变暖，人们的身体也被阵阵春风唤醒。在位于昌国路和南京路（原西八路）交叉路口东北角的笑雨太极养生园，前来练功和接受调理的学员渐渐多了起来。

    “春天是调理身体的重要季节。‘春生夏长，秋收冬藏’，这是养生的基本理念。春天是人体阳气生发的时节，由于整个冬天身体一直处于相对紧缩的状态，此时身体正好开始舒展。在春天调理身体的疾病，效果格外明显。”懂得养生之道的人们常常这样说。近日来，笑雨太极养生园成了许多人调理身体的理想选择。

    在养生园的练功厅里，除了晨练时队伍浩浩荡荡，白天前来练功的人也多了起来。“身体比什么都重要，可惜现在很多人还没意识到这点啊。”在休息的间隙，学员们相互交流。说这番话的长者正是我们本次采访的主角——李大爷。

    “我都忘了是失眠使我的身体变弱引起了心悸还是胸闷气短引起的失眠了，总之那种难受的滋味我说什么也忘不了。越觉得胸闷吧我是越睡不着，越睡不着就越觉得胸闷，这样恶性循环下去，有时候我连着好几天都睡不着。”虽然已经是过去的事情，可李大爷提起这些感觉依然历历在目。

    知道安眠药有副作用，李大爷一直不敢使用。没有人知道这位倔强的老汉是怎样熬过那些无眠的夜晚的，包括他的老伴：“他睡不着了也不像咱们似的来回的翻身，就那么躺着，我还真不知道他睡没睡着。”

    可李大爷的身体越来越差却是明摆着的事实，脸色越来越难看，整天无精打采。“孩子好不容易回趟家，我想和孙子好好玩玩，可身体根本不让。小孩子能跑，我刚迈几步就气喘吁吁了。唉！再想跟以前似的一觉睡到天亮那时的我是根本不指望了。”

    看到李大爷这个样子，家里人都行动起来了。西医不行就看中医，不用安眠药就用中药。虽然他胸闷气短的症状有所减轻，可睡眠却依旧时好时坏。看到孩子们都这么懂事，自己的身体却不争气，李大爷的心里不是滋味。

    最后，通过报纸，儿子带着他来到了笑雨太极养生园。详细的咨询之后，孝顺的儿子把液体核酸泼力金口服液搬上了车：“这东西有用没用您先试试，您要觉得来这里不方便我就开车送您过来，我觉得他们的调理能行。”

    儿子的话给了李大爷信心，每天早晨他也不管身上的懒散与倦怠，按照教练所说，开始跑步一开始没力气跑几米他就停下来走走，可渐渐地他能跑几十米甚至上百米了。家庭和睦让他心中没有忧愁，他很快能够放松下来，练功很容易进入状态。十几天之后，他居然能睡5、6个小时了。

    “连我自己都觉得不可思议。教练说笑雨太极调理效果因人而异的时候我心里还犯嘀咕：我是属于见效慢的还是见效快的？现在我的这些顾虑都没有了。”在笑雨太极的调理下，李大爷觉得自己的睡眠越来越好，现在，每天能睡7、8个小时了。

    睡眠好了人也精神，邻居都说他的脸色比以前好多了，李大爷也很享受现在的感觉：“是笑雨太极让我找回了以前的那种深度睡眠，现在我能和孙子一起跑跑闹闹，享受天伦之乐，真是得好好谢谢他们。”

    “‘只要睡眠好了，身体会越来越好’，养生园创始人傅光胜师傅的这句话我也深有感触，睡眠好了以后，我的胸闷气短等症状也大大减轻了。

     明媚的阳光照在养生园里，花草树木争相露出了嫩芽。在这个万物复苏的春天里，笑雨太极将给人们带来越来越多的希望和惊喜。