[神意太极的故事] 神意太极拳篮球队 日期：2011-11-17 14:10:21 点击：284 好评：10
除了习练太极拳，神意太极拳的教练们也有各自的业余爱好，篮球作为普及性比较广的一项运动成为了大家共同的选择。除了每天习练神意太极拳之外，几位教练还会利用休息的时间到...
[神意太极的故事] 神意太极拳养生园蔬菜喜获丰收 日期：2011-11-14 22:03:09 点击：176 好评：8
笑雨太极养生园里有一片很大的菜地，是专门给笑雨太极拳的教练以及学员们提供蔬菜的，因此这里的饭菜非常绿色。立冬一过，地里的蔬菜大获丰收，打太极拳的教练们、学员们连同...
[神意太极的故事] 习练太极拳身体出现疼痛的原因 日期：2011-11-14 19:55:56 点击：305 好评：10
有的太极拳爱好者在初学太极拳时会感到浑身酸疼，也有些经常习练太极拳的人反映在年长之后膝盖、腰椎等部位隐隐作痛。许多神意太极拳的初学者也向教练反映身体会有种种疼痛感...
[神意太极的故事] 练太极拳需“心开” 日期：2011-11-14 16:41:19 点击：208 好评：4
太极拳的习练方式有很多种，但总体来说要求习练者要放松，这个放松不止包括身体上的放松，也包括精神意识的放松，神意太极拳的习练亦是如此。然而许多人对于“神意”的放松不...
[神意太极的故事] 神意太极拳的发力 日期：2011-11-14 10:20:00 点击：334 好评：0
太极拳作为内家拳一种，其原理与内家拳必有相通。神意太极拳虽主张“玩武不用”，但习练者若着意于“武”，亦能有很大的提高。...
[神意太极的故事] 谁说女子不如男，练太极拳的女士们 日期：2011-11-13 17:27:01 点击：389 好评：22
男女皆可习练太极拳，笑雨太极拳亦是如此。在笑雨太极养生园里，习练笑雨太极拳的女性不在少数，他们的太极拳有着女性独有的柔美，有些动作男学员都做不来呢。...
[神意太极的故事] 立冬之时，太极花朵美丽绽放 日期：2011-11-13 16:48:19 点击：226 好评：4
笑雨太极养生园环境优美，许多动植物在这里和谐生长，让人感叹造物之神奇。立冬，已是万物萧条之时，园内的青翠却未完全褪去，有些花儿甚至倔强地张开了笑颜，在西风中微微点...
[神意太极的故事] 热身运动对太极拳习练的好处 日期：2011-11-13 10:29:33 点击：457 好评：12
太极拳虽然动作舒展缓慢、轻盈柔和，但在习练之前还是需要一些热身动作的。因为太极拳讲求整体，所以在活动过程中身体的各个关节、肌肉、韧带都会运动，如果练拳之前活动不充...
[神意太极的故事] 天气转寒，太极拳亦可活学快练 日期：2011-11-13 10:08:34 点击：343 好评：8
立冬一过，天气转寒，许多人在打太极拳的时候不免感觉再按原来舒缓的方式锻炼打完会手脚冰凉。神意太极拳在此提醒初学太极拳者：天气转寒，太极拳亦可活学快练。...
[神意太极的故事] 文武之道，太极太极 日期：2011-11-12 16:28:20 点击：272 好评：0
太极拳的习练对人的各个方面都会有很好的促进作用，对于文化艺术方面的人才也有很大的帮助。...
