古老的健身运动太极拳作为我们中国的国粹,如今越来越受到人们的欢迎喜爱,其中不乏刚刚几岁的孩童,还有耄耋之年的老者。习练太极拳对人体健康的好处不言而喻,但是真正学好...
一般人认为,习练太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险,很适合老年人。然而近期各医院陆续接诊了一些因打太极拳导致膝关节疼痛的老年人。 专家解释说,太极拳标志动作是马步...
太极拳 的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如行云流水,连绵不断这种太极运动既自然又高雅,可让人体亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的...
康复学友冯: 师傅我想请问一下,练 太极拳 的诀窍是什么? 傅光胜师傅: 练 太极 拳的诀窍首先就是要提高人的生命能量,也就是提高人的生命活力,如此人的精气神皆足,而精气神...
大家都知道 太极拳 的运动特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如行云流水,连绵不断这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美...
康复学友冯: 我练的是其它门派的 太极拳 套路,学会了不容易,可否不丢弃学会的套路,再将神意 太极 的内涵加进去,这样行吗? 傅光胜师傅: 当然可以,任何套路其实都没有太大...
康复学友王: 请问师傅您能否说一些关于 太极 推手的练法吗? 傅光胜师傅: 哈哈,要把太极推手及其它对抗的功法当做游戏,万不可争强好胜,否则会影响人的身心和谐,甚至影响...
康复学友赵: 我经常见有些 太极拳 老师轻轻一接触对方,对方就被发出去很远,有些人还摔倒在地。这是什么功夫? 傅光胜师傅: 那些都是真实的,经过师傅专门训练效果更明显,它是生...
康复学友刘: 你能不能给我发气功治疗我的疾病,我听人们说笑雨给人发功,病人很快就好了? 傅光胜师傅: 人们必须要明白不是任何人的发功都能起作用的,用发功这个词也很不科...
康复学友边: 在太极养生园调理康复期间跑步、踢腿这些动作不练行不行? 傅光胜师傅: 如果你的身体能够允许你跑步和踢腿,做这些动作对你的生命不会构成伤害的话,你就要坚持...